ເມື່ອລົມໜາວພັດຜ່ານມາ ຫຼາຍຄົນຄົງເຄີຍເຫັນພາບໝູ່ເພື່ອນສອງຄົນທີ່ມີຮູບຮ່າງຕ່າງກັນ ສະແດງປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມໜາວແບບກົງກັນຂ້າມ: ຄົນໜຶ່ງໃສ່ພຽງເສື້ອຢືດໂຕດຽວຢືນຍິ້ມທ້າລົມໜາວ ແຕ່ອີກຄົນພັດໃສ່ເສື້ອໜາໆ 3 ຊັ້ນກໍຍັງນັ່ງກອດອົກໜາວສັ່ນຄາງກະທົບກັນ
ເລື່ອງນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຄິດໄປເອງ ແຕ່ມັນມີເຫດຜົນ ເຊິ່ງຖືກກຳນົດໂດຍກົນໄກຮ່າງກາຍທີ່ໜ້າອັດສະຈັນດັ່ງນີ້:
1. ໄຂມັນ: “ເສື້ອກັນໜາວທຳມະຊາດ” ຂອງຮ່າງກາຍ
ນັກວິທະຍາສາດຈາກ University of California ແລະ ຫຼາຍສະຖາບັນການແພດລະບຸວ່າ ໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນ “ສະນວນກັນຄວາມຮ້ອນ” ທີ່ດີເລີດ.
• ຄົນຕຸ້ຍ: ມີຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງທີ່ໜາກວ່າ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດເກັບກັກຄວາມຮ້ອນໄວ້ທາງໃນ ບໍ່ໃຫ້ລະບາຍອອກສູ່ອາກາດເຢັນພາຍນອກໄດ້ງ່າຍ.
• ງ່າຍໆຄື: ຄົນຕຸ້ຍມີເສື້ອກັນໜາວຂົນເປັດລະດັບພຣີມ່ຽມຫໍ່ຫຸ້ມຮ່າງກາຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລານັ້ນເອງ
2. ພື້ນທີ່ຜິວໜັງ ແລະ ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນ
ອີງຕາມຫຼັກຟີຊິກສ໌ ແລະ ຊີວະວິທະຍາ, ອັດຕາສ່ວນຂອງພື້ນທີ່ຜິວໜັງຕໍ່ມວນສານຮ່າງກາຍມີຜົນຕໍ່ຄວາມໜາວ:
• ຄົນຈ່ອຍ: ມີມວນສານຮ່າງກາຍນ້ອຍ ແຕ່ມີພື້ນທີ່ຜິວໜັງທີ່ສຳຜັດກັບອາກາດໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງກວ່າ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ “ຮົ່ວໄຫຼ” ອອກໄປໃນອາກາດໄດ້ໄວຫຼາຍ.
• ຄົນຕຸ້ຍ: ມີມວນສານຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າ ເມື່ອທຽບກັບພື້ນທີ່ຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນເປັນໄປໄດ້ຊ້າກວ່າ.
3. ມວນກ້າມເນື້ອ: ເຕົາເຜົາຄວາມຮ້ອນ ຕ່າງກັນ
ຜົນການວິໄຈຈາກ Mayo Clinic ພົບວ່າ “ກ້າມເນື້ອ” ຄືແຫຼ່ງຜະລິດຄວາມຮ້ອນຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ (ຜ່ານຂະບວນການເຜົາຜານ ຫຼື Metabolism).
• ເມື່ອອາກາດເຢັນ, (ສະໝອງ) ຈະສັ່ງໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວຢ່າງໄວວາເພື່ອສ້າງຄວາມຮ້ອນ ເຊິ່ງກໍຄືອາການ “ໜາວສັ່ນ” ທີ່ເຮົາຮູ້ຈັກກັນ.
• ຫາກຄົນຈ່ອຍຄົນນັ້ນມີມວນກ້າມເນື້ອນ້ອຍ ແລະ ໄຂມັນກໍນ້ອຍ, ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງ “ສັ່ນ” ຢ່າງຮຸນແຮງເພື່ອສູ້ກັບຄວາມໜາວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນຕຸ້ຍທີ່ມີທັງມວນກ້າມເນື້ອຮອງຮັບນ້ຳໜັກ ແລະ ມີໄຂມັນຊ່ວຍບັງ ລົມໜາວຈຶ່ງເຮັດຫຍັງພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້
ເລື່ອງແປກແຕ່ຈິງ: ຄົນຕຸ້ຍກໍ “ໜາວ” ໄດ້ຄືກັນ
ເຖິງວ່າຄົນຕຸ້ຍຈະເກັບຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ດີ ແຕ່ຜົນການວິໄຈຈາກຊ່ຽວຊານດ້ານອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ພົບວ່າ: ສະໝອງຂອງຄົນຕຸ້ຍຈະຮັບຮູ້ຄວາມເຢັນຢູ່ຜິວໜັງໄດ້ໄວ (ເພາະຜິວໜັງຊັ້ນນອກສຸດບໍ່ໄດ້ໜາກວ່າຄົນທົ່ວໄປ). ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງຄົນຕຸ້ຍອາດຈະຮູ້ສຶກ “ເຢັນໆ ຢູ່ຜິວ” ໃນຕອນທຳອິດ ແຕ່ແກນກາງຮ່າງກາຍ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍັງອົບອຸ່ນຢູ່ ເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີອາການໜາວສັ່ນຮຸນແຮງຄືຄົນຈ່ອຍ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ:
ຄວາມຮູ້ສຶກໜາວບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເທົ່າກັນ ມັນຄືກົນໄກການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍ. ລະດູໜາວນີ້ ຖ້າເຫັນໝູ່ຄົນຈ່ອຍນັ່ງສັ່ນ ກໍຢ່າລືມແບ່ງປັນຜ້າຫົ່ມ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວໃຫ້ພວກເຂົາແດ່ເດີ້ ເພາະ “ເສື້ອກັນໜາວທຳມະຊາດ” ຂອງແຕ່ລະຄົນມັນໜາບໍ່ເທົ່າກັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອ້າງອີງ:
1. University of California, Irvine (UCI)
2. Mayo Clinic Proceedings
3. Journal of Applied Physiology
